Nynäshamn

Yogaresor . nu

 

 

Anordnar Yogaresor till den lilla kuststaden Nerja i soliga Spanien och yogahelger i Nynäshamn i samarbete med Thai Yoga Massage Center i Nynäshamn

 

En helg med yoga, meditation, helpension vid havet i Nynäshamn 20-22/10 2017

Thai Yoga Massage Center har sina lokaler i en vacker miljö nära havet på Skärgårdshotellet i Nynäshamn. Hit kommer du för att träna Yoga , få en behandling i Thaiyogamassage, Thai Olje- och Örtmassage (massage med heta örtknyten) eller Hawaiiansk Lomi Lomi Massage.

 

Thai Yoga Massage Center i samarbete med Skärgårdshotellet i Nynäshamn erbjuder en yogaweekend 20-22 oktober 2017. Bokning sker via Elisabeth. Ring 073 634 10 87 eller maila till elisabeth_thai@hotmail.com. Yoga & meditationshelger under 2018: Uppdateras i slutet av december

Vill du endast vara med på yogan (även enstaka yogapass) behöver du bara anmäla dig till Elisabeth senast dagen innan.

 

Detta ingår i priset:

2 övernattningar i enkelrum eller del i dubbelrum. Ankomstkaffe på fredagen, 2 frukostar, 2 lunch samt middag på lördagkvällen. 5 yogapass, sköna promenader vid havet .

 

Priser ink. moms.

 

Enkelrum: 2775 kr

 

Del i dubbelrum: 2475 kr

 

Om du bor i Nynäshamn och vill vara med på endast yogan kostar det 650 kr för hela helgen eller 130 kr per tillfälle. Du kan också använda ditt ordinarie yogakort och lägga till 30 kronor om du har yogakort för 60-minuterspassen.. Vill du vara med på yogan och äta tillsammans med oss så är priset 1700 kr.

 

Så här ser helgen ut i oktober

 

Ankomst fredag kl. 18.00 – Ankomstkaffe med smörgås

· 18.30 – 20.00 Yoga & Meditation

· Möjlighet finns att köpa något att äta i köket

Lördag

· 08.00-09.30 Yoga, andningsövningar

· 09.30 Frukost

· 10.00 Du kan om du vill ta en promenad runt den vackra Ringvägen vid havet.

· 13.00 Lunch

. 14.00-17.00 WORKSHOP I ANDNING (BREATH OF LIFE) Breath of Life! Tre timmar välgörande andning tillsammans med Sebastian Monomosuke Törngren, certifierad Breath of Love instruktör. Lördagen den 21/10 kl 14.00-17.00. Ett introduktionspris på 250kr (ord. pris 400kr). Anmälan krävs till denna workshop senast den 20/10. Begränsat antal platser. Känner du oro, stress, smärta, ångest?

Känner du svårigheter i livet med att bolla familj, arbete och fritid?

Vill du helt enkelt bara släppa taget om allt som oroar dig?

 

I den här sessionen av djupt läkande avslappning, lär vi oss med hjälp av andning, meditation och helande musik att släppa taget, hitta inre frid och känna oss trygga i oss själva samt hitta en högre nivå av välbefinnande.

 

Många som genomgått dessa sessioner har erfarit en känsla av frihet, inre styrka, utökad livskraft och till och med en läkning av fysiska åkommor som fortgått i åratal trots att de genomgått många andra läknings-metoder. En av de stora möjligheterna med denna session är att just öppna upp sig för nya möjligheter - kom och utforska vad som är möjligt för dig!

 

Du kommer att guidas av Sebastian Monomosuke Törngren, certifierad Breath of Love instruktör. Sebastian har genom en inre läkande resa från många års trauma, stress & depression funnit metoder för att hela kroppen och läka sinnet. En av dessa är den världsomspännande Breathwork modulen Breath of Love som leds av hans lärare Julia Mikk i Kalifornien. Modulen har nu med Sebastian i Sverige antagit namnet Breath of Life eller Livets Andetag

 

· 17.00 Yoga, andningsövningar

· 19.00 Middag

Söndag

· 08.00-09.30 Yoga, andningsövningar

· 09.30 Frukost

· 10.30 – 11.30 Yin Yoga & guidad avslappning

12.00 Lunch och avsresa

Varmt Välkommen till en helg med god mat, yoga & vackra omgivningar.

 

 

 

Varmt välkommen

Elisabeth Nilsson

 

Diplomerad Yogalärare & Thaimassör

Thai Yoga Massage Center, Nynäshamn

 

Kontakt:

elisabeth_thai@hotmail.com

073 634 10 87

 

Hemsida: www.thaiyogamassage.se